Par : Lili

Merci pour ton message ! Bon, j’aurais préféré lire que tu vas bien, en bonne santé et tout… mais effectivement, tu sembles bien être infestée toi aussi…
Je compte faire un retour sur mon blog en début d’année pour expliquer ce qui a marché pour moi, j’ai essayé plein de trucs et je dois tout de même te dire que le cru m’aide beaucoup. Essaye de mettre plus de fruits et légumes crus dans ta journée, et d’enlever progressivement les aliments transformés, les céréales, etc. J’ai également compris qu’il s’agissait d’un équilibre, et que si tu enlèves ce qui est mauvais et que tu gardes le thé par exemple, de préférence vert, c’est pas ça qui va faire capoter l’machin. Au début, faut être vigilent, essayer de coller le mieux au régime, avec plein d’aliments non transformés, sains et crus si possible.
Allez, courage à toi aussi !!
Je t’embrasse,
Lili